Zayıflatan Zencefil Çayı

Zencefilin yararları ve zayıflatmaya yardımcı olduğu herkez tarafından bilinmektedir. Bu çay hem sağlık açısından hem de diyet yapan kişilerin diyetleriyle birlikte kullandıkları yardımcı bir kaynak haline gelmiştir.

Zencefil çayı nasıl yapılmalı? Sorusunun cevabına gelecek olursak; 1 litre su , 4 diş sarımsak, 2-3 tane iri zencefil, bal ve limondan oluşan zencefil çayını hazırlarken; 1 litre su içerisine 3 adet iri zencefili rendeleyin ve biraz kaynatın. Su kaynadıktan sonra içerisine 2-3 adet taze sarımsağı ekleyin. 5 dakika demlendirin. Çayınız demlendikten sonra içerisine az miktarda bal ve limon ekleyin ve çayınız artık hazır. Ancak çayınızın içine tatlandırıcı eklemeyin, bu çayı gündeiki kere sabah ve öğle olmak üzere içebilirsiniz.

Zencefil çayının faydalarına değinecek olursa; mide bulantısına iyi gelir, sindiriminizi kolaylaştırır, şişkinliği azaltır, akciğeri temizler, kanı temizler ,cildi güzelleştirir, terlemeyi azaltır, kan şekerini dengede tutar, bağışıklık sistemini güçlendirir, anne sütünü arttırır, öksürüğü azaltır, kanın pıhtılaşmasını engeller, kanserden korur, kolesterolü düşürür, tok tutar ve kilo verilmesini sağlar.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı buraya yazın