Zayıflamak için kullanılan yöntemlerden bir taneside meyve çaylarıdır.Hem sağlıklı bir şekilde vitamin alırken hemde kilo vermeniz bu çaylar ile mümkündür.Ancak içilen bu çayların tadı kötü bulunmakta ve içilememektedir.Sizlere ağzınızın tadına uygun olarak hazırlamış olacağınız meyve çaylarını bu yazımızda vereceğiz.
İlk çayımızın tarifini verecek olursak; 1 litre su, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı bal, 2 yemek kaşığı rezene, 2 yemek kaşığı maydonoz ve 1 adet greyfurttan oluşan bu çayımızı hazırlamak için; Öncelikle suyu kaynatın.Daha sonra greyfurtu 4 eşit parçaya bölün ve diğer malzemeler ile birlikte kaynayan suya ekleyin, iyice karıştırın ve kaynatın. 10 dakika boyunca oluşan çayımızı demlendirin ve sonra süzün.İsterseniz dolapta muhafaza edebilir, her yemekten önce bir bardak içebilirsiniz.Hazırlamış olduğunuz bu çayı bir gün içerisinde tüketmeniz gerekmektedir.
Diğer çayımız ise zayıflamakta oldukça etkili olan elma çayıdır.Bu çayın tarifine gelecek olursak; 2 adet elma, 1,5 litre su, 1 adet limon, 3 adet karanfil, 1 çay kaşığı karabiber ve 1 çubuk tarçından oluşan çayımızı hazırlamak için; Suyunuzu kaynatın, kaynayan suyun içerisinde elma ve limonu 4 eşit parçaya bölerek diğer malzemelerle birlikte ekleyın,iyice karıştırarak kaynatın. 15 dakika boyunca demlendirin, karışımı süzün ve içine buz ekleyerek günde en fazla 4 bardak olacak şekilde aç karnınıza 1 bardak olarak tüketin.
