Kadınların büyük sorunu selülit için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 3 malzemeli detoks suyunun tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
Öncelikle selülitin neden oluştuğunu bilmemiz gerkiyor. Sıvı alımının azalması, fazla miktarda çay kahve ve asitli içecekler tüketilmesi, fast-food ile beslenilmesi selülitin başlıca sebepleri arasında yer alıyor. Hazırlayacağınız detoks suyu sayesinde vücudunuz ihtiyacı olan sıvıyı karşılayarak selüliti dışarı atacaktır. Ananas içerdeiği yüksek C vitamini sayesinde, vücudun yağ yakım metabolizmasını harekete geçirerek selülit oluşumunu önler. Aşağıda paylaştığımız malzemeler ile evde kolayca hazırlayacağınız detoks suyunu gün içinde bir kaç defa tüketmeniz selülitlerinizden kurtulmanıza yarayacak.
Malzemeler,
- 1 litre normal sıcaklıkta su
- 1 dilim ananas
- 1 adet salatalık
- 2 dilim zencefil
Hazırlanışı,
Geniş bir sürahide tüm malzemeleri karıştırın. Sonrasında kapağını kapatıp dolabınıza yerleştirin. Minumum 5 saat dolapta bekletin.
Kullanılışı,
Yemeklerden önce içeceğiniz 1 bardak detoks suyunu, gün içinde her saat başında 1 bardak için.
Dikkat edilmesi gerekenler,
- Emziren anneler güvenle tüketebilir.
- Hazırladığınız detoks suyu günlük tüketim içindir. Her gün için yeni bir detoks karışımı yapın.
- Selülitlerinizde düzelme olana dek her gün tekrarlayın.
- Detoks suyunuzu termos bardaklara doldurup gün içinde çalışırken ya da okuldayken tüketebilirsiniz.
- İçeriğinde bulunan herhangi bir malzemeye alerjiniz var ise kullanmaktan kaçının.
- Her yöntem her insanda farklı sonuçlar verebilir bu yüzden ciddi sağlık problemleriniz varsa doktora danışmadan harekete geçmeyin.
