Pilates Hakkında

Sıkı ve fit bir vücuda sahip olmak şüphesiz her kadının hayalidir. Ancak sıkı ve fit bir vücuda ulaşmak için bazı şeylerden fedakarlık etmek gerekir....

Limonlu Suyun Faydası

Limonlu Su İçmenin Faydaları: Sağlıklı bir bedene sahip olmak istiyorsak sağlıklı beslenmemiz şart. Sağlıklı beslenmek için de bazı şeyleri bilmemiz gerekiyor. Örneğin hangi besinin vücuda...

Yaşlanmanın Etkilerini Geciktiren Yöntemler

Yaşlanmanın Etkilerini Geciktiren Yöntemler: Yaşlılık gelmesi engellenemeyen ve maalesef istenmeyen bir durumdur. Çünkü yaş aldıkça vücut artık yapması gereken görevleri daha az yapar hale gelir....

Bölgesel Zayıflama Nasıl Yapılır?

Bölgesel Zayıflama Üzerine: Fazla kilolarından şikayetçi olanlar çeşitli diyet programları ve egzersizlerle fazla kilolarından kurtulabilirler. Ancak bölgesel zayıflama düşünenler öncelikli olarak ideal kilolarına ulaşmaya çalışmalıdırlar....

Regl Ağrısı Hakkında

REGL AĞRISI Bazı kadınlar için regl günleri adeta korkulu günlerdir. Ancak kimi kadın regl ağrısı yaşarken kimi kadınlarda bu acılı günleri yaşayamayabiliyor. Bu tamamen yapıyla...

Sivilce Çukurları Nasıl Geçer?

Sivilce Çukurları İçin: Bazı kişiler ergenlik dönemlerini ağır geçirirler. Malum ergenlik döneminde vücudumuzda ki birçok bölge değişikliğe uğrar. Ve duygusal olarak da oldukça etkilendiğimiz bir...

Zencefil, Elma ve Limon Karışımı İle Kolon Toksinlerini Temizlemek

Toksik bir kolon, birçok sağlık sorununun sebebidir; kabızlık, hemoroid, diyare, GÖRH ve inflamatuar bağırsak hastalığı dahil olmak üzere ciddi sağlık problemlerinin arkasındaki en önemli...

Her Gün Yürüyüş Yapmanın Sağlayacağı 8 Fayda

Sağlığınızı düzenlemek, şekil ve formda kalmak için mümkün olan her şeyi yapmalısınız. Düzenli yürüyüş yapmak yapabileceğiniz en faydalı egzersizlerden biridir. Kilo kaybına yardımcı olur, kalp...

Fazla Kilolar İçin Liposuction Yöntemi

Liposuction bölgesel zayıflamak isteyenler için uygulanan  bir uygulamadır. Özel doktor kliniklerinde veya hastanelerde uygulanan bu işlem bir yağ aldırma işlemidir. Klinik ve hastanelerde de ...

Cildi Güzelleştiren Besinler

Cildi Güzelleştiren Besinler: Cildimiz en değerli giysimizdir, güzel bir cilt insanı daha canlı gösterir. Yorgun ve solgun bir cilt de sizi bitkin gösterir. Ayrıca kirli...

Popüler Makaleler