Hamile Kadınların Dikkat Etmesi Gerekenler

Kadın sağlığının her saniye ve her adımda kontrol altında bulundurulması gerekir. Üstelik birde hamile kanılması durumunda sağlıkdurumlarının başka bir boyuta geçmesiyle direk olarak konu...
Ana Sayfa Moda Sağlığınızın Kötüye Gittiğini Gösteren 7 İşaret

Sağlığınızın Kötüye Gittiğini Gösteren 7 İşaret

-

Dudaklarınız soğuk, her zamankinden daha çok uyuduğunuz halde kendinizi yorgun ve halsiz hissediyorsunuz. Bu belirtiler kimi zaman tek başına sağlığınızın kötüye gitmeye başladığına işaret olabilir ve dikkat etmeniz gereken önemli belirtilerdir. Bazen sağlığınızın bozulduğunun farkına bile varamazsınız. Peki sağlığınızın kötüye gittiğini nasıl anlarsınız?

1-) Dudaklarda Çatlak
B12 vitamini eksikliği dudaklarda çatlamaya neden olur. Kötü bir durum karşısında vücudumuzun ilk verdiği tepkilerin izleri genellikle dudaklar ve ağızda baş gösterir. Dudaklarda çatlak anemi hastalığının belirtilerinden biridir ve ciddiye alınmalıdır.

2-) Boy Kısalması
Boyunuzda gözle görülür bir kısalma söz konusu ise muhtemelen osteoporoz veya başka bir kemik rahatsızlığı ile karşı karşıyasınız demektir. Bu çok ciddi bir durumdur ve acil müdahale gerektirir. İlerleyen süreçte kemiklerin zayıflaması ile birlikte kırılmalar, omurgalarda eğilmeler yaşanabilir. Kesinlikle ihmal edilmemelidir.

3-) Çok Sık Soğuk Algınlığına Yakalanmak
Çok sık hapşırma ve soğuk algınlığı durumu yaşıyorsanız, bu bağışıklık sisteminizin zayıfladığının belirtisidir ve muhtemelen C vitamini eksikliği yaşıyor ya da bir virüse yakalanmışsınız demektir. Bu durumda basit bir kan testi ile problemin nedeni tespit edilmeli ve bir doktora görünmelidir.

4-) Koyu İdrar
Sağlık durumunuzu anlayabilmeniz için tavsiye edilen şeylerden biri de idrarın renginin kontrol edilmesidir. Sağlıklı bir bireyde idrar, açık renkli berrak olmalıdır. Koyu sarı idrar böbreklerde bir problem olduğunun göstergesi olabilir.

5-) Akne ve Sivilceler
Vücudunuzda sık sık akne ve sivilcelerin çıkması sadece cilt bakımı ile ilgili olmayabilir. Bu aynı zamanda bir alerjik bir reaksiyondur. Cildinizle ilgili yaşadığınız bu tip bir durum ihmal etmeye gelmez.

6-) Uykusuzluk
Uyku düzeninin değişmesi, uykunun sık sık bölünmesi ve diğer uyku problemleri psikolojik birtakım rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Uyku bozuklukları, stres, anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların işaretidir.

7-) Çok Fazla Uyumak
Uykusuzluk gibi, çok fazla uyumak ve buna karşın yeterince dinlenememek de rahatsızlık belirtisidir. Normalden fazla uyuduğunuz halde yorgun uyanıyorsanız, bu tiroid bezlerinde sorun olduğu anlamına gelebilir. Bu durum uzun sürdüğü takdirde bir doktora müracaat edilmelidir.

Sağlığınızı korumak için, vücudun vermiş olduğu tepkileri iyi gözlemlemek ve kesinlikle ihmalkar olmamak önemlidir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı buraya yazın

Hamile Kadınların Dikkat Etmesi Gerekenler

Kadın sağlığının her saniye ve her adımda kontrol altında bulundurulması gerekir. Üstelik birde hamile kanılması durumunda sağlıkdurumlarının başka bir boyuta geçmesiyle direk olarak konu...

Eşinizi Anlayın…

Eşinizi Anlamaya Çalışmak Size Kendinizi Anlamanızı Kolaylaştırır. Aşkı, sevgiliniz veya eşiniz hakkında düşünmeniz gereken bazı şeyler. 1 İlk hareketi...

Seni Yeneceğim ” HAYAT “

Seni Yeneceğim “ HAYAT ” Hayat her zaman bize pembe pamuk şekeri tadında görünmez. Bir sürü inişler, çıkışlarla karşı karşıya kalırız. “Düşmem” der düşeriz, “Şaşmam”...

Sapyoseksüel Bir Kişi İle Çıktığınızı Gösteren 7 İşaret

Sapyoseksüel Bir Sevgiliniz Varsa Zekanız Onaylıdır! Bulunduğunuz kişiyle neden çıktığınızı her zaman tam olarak belirleyemeyebilirsiniz, ancak büyük olasılıkla, diğerlerinin sizi başlangıçta onlara...

Kadınlar Nasıl Anlaşılır?

Kadınlar Nasıl Anlaşılır?Erkekler ve kadınlar eşit muamele görmeyi hak ederken, meselenin gerçeği, iki cinsiyet arasında belirli toplumsal farklılıklar olmasıdır. Bu makale size...