Hamilelikte burun kanaması, yaşanan hormonal değişimler nedeniyle oldukça yaygın olarak görülür. Bu kanamalar genelde kısa sürer ancak yoğun olabilirler. Bazen korkutucu olabilir ancak çok fazla kan kaybetmediğiniz sürece, endişelenmenizi gerektirmez ve genellikle evde tedavi edilebilir. Hamilelikte burun kanaması olduğu sırada, bazen bir burun deliğinden, bazen de her ikisinden kan gelir. Gelen kan hafif ya da ağır olabilir. Bazen birkaç saniye, bazen de 10 dakikadan daha uzun sürebilir.
Hamilelikte Burun Kanaması Nasıl Geçer?
Kanamayı fark ettiğinizde bir yere oturun ve burnunuzun yumuşak kısmını 10 dakika kadar sıkıca tutun. Kafanızı geriye eğin ve ağzınızdan nefes alın. Bu, burnunuzun boğazınızın arkasına doğru boşalmasını sağlayacak. Bu sırada dik durun, çünkü bu; burun damarlarındaki kan basıncını düşürür ve daha fazla kanamayı önler. Burnunuzun üzerine bir buz torbası yerleştirin ve kanamadan sonra en az 12 saat, yorucu bir aktiviteden ve eğilmekten kaçının. Hamilelikte burun kanaması genellikle önemsiz olmakla birlikte, kanama durmazsa mutlaka tıbbi yardım isteyin.
Nasıl Önlenir?
- Mukoza zarını sulu tutmaya yardımcı olmak için ekstra sıvı tüketin.
- Özellikle kış aylarında ve kuru iklimlerde kuru havadan kaçının,
- Evinizde bir hava nemlendiricisi kullanabilirsiniz,
- Yattığınız odanın fazla sıcak olmamasına dikkat edin,
- Burnunuzun kurumasını engellemek için nemlendirici kullanın (eczanelerde özel, su bazlı burun nemlendiricileri bulunuyor),
- Burun spreyi ve burun damlalarından da yardım alabilirsiniz,
- İlaçlı burun spreylerini fazla kullanmayın,
- Burnunuzun tahriş olmasına neden olabilecek durumlardan kaçının
