Hiç şöhret sahibi insanların yaşlarına ve yüzlerce sıkıntılarına rağmen hala nasıl çarpıcı göründüklerini düşündünüz mü ? Necibe.com olarak biraz kıskanıyor olabiliriz, ama bu onların onlarca yardımcısı olduğunu bildiğimizi değiştirmiyor elbette. Ayrıca etkili bakımın temelleri oldukça basittir ve herkes tarafından kullanılabilir.
Hadi birlikte bir göz atalım!
Güneş kreminin yararlarını sonuna kadar kullanın
Güzel ve sağlıklı bir cilt, düzenli olarak güneş kremi kullanılmadan elde edilemez. Madonna ile çalışan bir kozmetik uzmanı olan Mamie McDonald, bu kuralı ihlal ederseniz yaptığınız diğer çabaların boşuna olacağını söylüyor. Bir başka tanınmış kozmetik uzmanı Dr. Lancer, gün boyunca yeniden uygulanan 30’dan az faktörlü güneşten koruyucu kremi kullanımını tavsiye ediyor.
İltihaplanma varsa cildinizi aşırı ıslatmaktan kaçının
Çoğu anti-spot krem, cildi kurutan, iltihaplanmayı arttıran ve sebum üretimini artıran benzoil peroksit içerir. Alkol benzer şekilde davranır, bu yüzden lekelerden kurtulamazsınız. Dr. Harold Lancer dikkatinizi salisilik veya laktik asit ile pul pul dökmeye yönelmenizi ve kil ile temizleme maskelerini kullanmanızı öneriyor.
Boynunuzu asla unutmayın
Boyun, kadın vücudunun önemli bir parçasıdır ve sahibinin yaşını hemen ele verir, bu yüzden ona iyi bakmak çok önemlidir. Buradaki cilt çok incedir ve yüzünüzün hassas olduğu kadar özen gerektirir. Boynunu olabildiğince bakımlı tut ve daha iyi olduğunu kendi gözlerinle göreceksin.
Cildinize buz küpleri ile masaj yapın
Santa Monica’dan bir dermatolog olan Dr. Ava Shamban, donuk bir cilt oluşumunu önlemek için yüzünüzü buz küpü ile birkaç saniye ovuşturmanızı öneriyor. Bu basit numara dolaşımı uyarır ve cildiniz pozitif hal alır. Parlamak istemez misiniz?
Güzellik aksesuarlarınızı doğru şekilde saklayın
Debra Jaliman, güzellik ürünlerini banyoda saklamaya karşı uyarıyor, çünkü sıcak ve nemli hava onları daha çabuk etkiliyor. Sıklıkla kullanmadığınız yüz kremi ve diğer güzellik aksesuarlarını buzdolabında saklayın.
Cildinize dokunan her şeyi temiz tutun
Lancer, yüzünüze kirli ellerle dokunmamalısınız diyor. Yastık kılıflarını, kuru veya normal cilt tipiniz varsa haftada en az bir kez yıkayın veya cildiniz yağlıysa üç günde bir kez değiştirin. Akıllı telefon ekranınızı zaman zaman temizleyin.
Özellikle sivilceye yatkın bir cildiniz varsa, fırçalar ve yüz süngerleri kullanmayın
Beverly Hills’ten bir cilt bakım uzmanı olan Christie Kidd, akne problemi yaşadığınız durumda hiçbir zaman zımpara tarzı cilt bakım ürünleri (peeling, süngerler, fırçalar) kullanmamanızı öneriyor: bu sadece cildinizde iltihaplanmalara neden olur. Hiçbir kimyasal içermeyen bir sabunla cildinizi olabildiğince temiz tutun ve kızarıklık ya da yanmayı azaltmak için lekelere biraz su – aspirin karışımı uygulayabilirsiniz.
Yüz masajı, göz altı morluklarından kurtulmanıza yardımcı olur
Ole Henriksen, gözler altındaki çevrelere karşı lenf drenaj masajı önermektedir. Prosedür lenf akışını uyarır, cilt pürüzsüzleşir ve “morluklar” kaybolur. Üstelik bunu evde de yapabilirsiniz – üstelik öğrenmek hiçte zor değildir.
Ellerinize özen gösterin
Eller boyun kadar dikkat gerektirir, çünkü cilt ince ve hassastır. İşlerinizi eldivenle yapmayı deneyin ve cildinizi düzenli olarak kremle nemlendirin. Yüzünüzün yanı sıra yaşlanmaya karşı kremleri de elinize uygulayabilirsiniz. Ve güneş kremi kullanmayı unutmayın!
Cildinizi iyice temizleyin
Dermatolog Debra Jaliman, hiç makyaj yapmadan yatmak gerektiğini belirtiyor. Bunu yapmazsanız, tıkanmış gözenekler ve iltihaplarla karşılaşacağınızı bilmeniz gerekiyor. Aslında göründüğü kadar basit, çoğu kadın hala bu tavsiyeyi ihmal ediyor.
Yatmadan önce sütyeninize her zaman dikkat edin
Uykudan önce sütyeninizi çıkartmanız doktorlar tarafından tavsiye ediliyor. Sütyen, özellikle sıkı ya da kablolu bir sütyen ise, kan dolaşımını azaltıyor ve sağlık sorunlarına yol açıyor. Buna ek olarak, cilt tahrişine, rahatsızlıktan kaynaklanan huzursuzluğa ve kayışlardaki ya da telin altındaki derinin kararmasına neden oluyor.
