Beslenme

Karamuk suyu, insan sağlığına en fazla yararı olan meyveler arasında bulunmaktadır. Oldukça farklı bir tadı bulunan karamuk suyu, ekşi ve mayhoş denebilecek bir tada...

Limon, C vitamini, B-kompleks vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum ve pektin lifleri açısından oldukça zengindir. Kahvaltıdan 15-30 dakika önce su ile seyreltilmiş limon suyu...

Obeziteden kalp rahatsızlıklarına kadar pek çok sağlık sorununa neden olan bilinçsiz karbonhidrat tüketimi nedeniyle, kişilerin yaşam kaliteleri ciddi bir biçimde düşebilir. Bunu önlemek için...

Bu yazımda sizlere vücudumuza en yararlı ve en zararlı yiyecek ve içecekler hakkında bilgi vereceğim. Hemen hemen hepimiz hergün aynı şeyleri yiyip içiyoruz. Ve bunu...

Mağazada satın aldığınız gıda ürünleri genellikle ilave malzemeler içerir. Necibe.com olarak bizler en sevdiğimiz yiyeceklerin içeriğinde ne olduğunu bulmak için karar aldık. Aşağıda verdiğimiz bilgiler,...

Günümüz dünyasında hemen hemen her insanın belirli bir dönem için bile olsa problem yaşadığı konulardan bir tanesi hiç şüphesiz kilodur. Çoğu kimse kilo vermek...

Çevrenizde gördüğünüz mutlu ve sağlıklı insanların nasıl bunu başardıklarını hiç düşündünüz mü? Işıl ışıl parlayan ciltleri, dümdüz karınları, esnek vücutları ve canlı bakışları vardır....

İyi bir uyku almanıza yardımcı olmak için doğru yiyecekleri seçebilirsiniz. Hangi gıdaların huzurlu bir uyku almanızı engel olduğunu biliyorsanız onlardan kaçınmanız da mümkün olur....

Konu sağlıklı yaşam ve gençliği korumak olduğu zaman herkesin aklına farklı bir şey geliyor. Bazı insanlar yemekten kısarak, bazı insanlar spor yaparak, bazı insanlar...

Yapılan araştırma sonuçlarına göre, baharatlı gıdalar beyin sağlığına ve genel sağlığa çok iyi geliyor. Köri, insanın kendisini iyi hissetmesini sağlarken, kırmızı biberin içinde bulunan bir bileşik...

Süte karşı duyarlı ya da vegan mısınız? O zaman badem sütü sizin için iyi bir alternatif olabilir. Fakat yine de akıldan çıkartılmamalı ki, inek, keçi veya...

21. Yüzyılda herkes bir vitamin takviyesi kullanma sevdasına kapılmış gidiyor. Yetişkinler ve çocuklar için piyasaya sürülmüş bir sürü vitamin takviyesi var. Hangi vitamine ihtiyaç...