Ana Sayfa Beslenme
Beslenme
Beslenme
Alkali Açısından En Zengin 5 Gıda
Bilmeniz Gereken En İyi 5 Alkalinli Gıda: Ph dengesi ne anlama geliyor? Ph skalası, vücudumuzdaki asitlik seviyesini veya alkalitesini ölçen skaladır. Vücudumuza aldığımız alkali...
Beslenme
Limonlu Suyun Faydası
Limonlu Su İçmenin Faydaları: Sağlıklı bir bedene sahip olmak istiyorsak sağlıklı beslenmemiz şart. Sağlıklı beslenmek için de bazı şeyleri bilmemiz gerekiyor. Örneğin hangi besinin vücuda...
Beslenme
Cildi Güzelleştiren Besinler
Cildi Güzelleştiren Besinler: Cildimiz en değerli giysimizdir, güzel bir cilt insanı daha canlı gösterir. Yorgun ve solgun bir cilt de sizi bitkin gösterir. Ayrıca kirli...
Beslenme
Güzellik Doğru Beslenme İle Olur!
Günümüzdeki bayanların ve erkeklerin güzelliklerine, bakımlarına çok düşkün oldukları herkes tarafından bilinmektedir. Bayanların ve erkeklerin güzellikleri söz konusu olduğu zaman her yöntemi deneyip uygulamaktadır...
Beslenme
Siyah Benekli Muz Yemenin 10 Faydası
Günde 2 Siyah Benekli Muz Yemenin 10 faydasından bahsedelim. Muzlar lezzetlidir ama çoğumuz onları siyah lekeler oluştukça, çok olgunlaştıkça, tamamen siyahlaştıkça atmayı düşünebiliriz… Bu büyük...
Beslenme
Cildinizi Güzelleştirecek Olağanüstü Besinler
Beslenme rutinimizi değiştiriyor ve daha az tanınmış veya kimilerine garip gelebilecek yiyecekleri ele alıyoruz, bunlar sağlığımıza olan faydalarına ek olarak, parlak ve güzel bir...
Beslenme
Sağlıklı Beşamel Sos Nasıl Hazırlanır?
Birçoğumuz, beşamelin sağlıksız olduğunu düşünürüz ve yapılışını da biraz karmaşık buluruz. Ancak şimdi, sağlıklı, kolay ve hızlı beşamel sos nasıl yapılır öğreneceksiniz. Beşamel, en ünlü...
Beslenme
Sağlıklı Ciltler İçin En İyi 10 Yiyecek
Beslenme sağlık için çok önemlidir. Sağlıksız beslenme, metabolizmanıza zarar verebileceği gibi, kilo almanıza ve hatta kalp, karaciğer gibi sağlık sorunlarına da yol açabilir.
Ne yediğiniz cildinizi...
Beslenme
Geceleri Uyumanıza Yardımcı Olacak Yiyecekler
Bazı geceler uykunuz çabuk ve kolay bir şekilde gelir ve bunu fark edene kadar rüya alemine dalmışsınızdır bile. Ama bazı geceler, uyku çok zor...
Beslenme
Açlık Krizinin Nedenleri Nelerdir?
Açlık krizi, özellikle tatlı ve nadiren de olsa tuzlu gıdalara karşı duyulan aşırı yeme durumu olarak hissedilse de bunun altında, bu isteğin neden bireye...
Beslenme
Soğuk Algınlığını Gideren 6 Lezzetli Çorba
Ebru Keskin - 0
Hepimizin biraz hasta ve ateşli olduğu, sürekli yatağımızda yatmak istediğimiz o mevsimlerdeyiz. Tamam, evet kış ayları biraz soğuk ve serin geçmesi için var. Bu...
Beslenme
Bitki Çayları ve Sağlığa Faydaları
İster siyah olsun, ister beyaz.. Sıcak ya da soğuk hiç fark etmez. Tüm çayların kökünde Camellia Sinensis bulunur. Ancak bitki türü, çeşitli çiçekler, yapraklar...