Hamile Kadınların Dikkat Etmesi Gerekenler

Kadın sağlığının her saniye ve her adımda kontrol altında bulundurulması gerekir. Üstelik birde hamile kanılması durumunda sağlıkdurumlarının başka bir boyuta geçmesiyle direk olarak konu...
Ana Sayfa Cilt Bakımı Akne ve Sivilcelerden Kurtulma Yolları

Akne ve Sivilcelerden Kurtulma Yolları

-

Akne sonbahar ve kış aylarında çok sık görülen bir cilt rahatsızlığıdır. Akneler ultraviyole ışınlarının etkisi ile cildin kuruması ve yağ üretiminin dengede kalmasıyla ortaya çıkar. Sonbahar ve kış aylarında solaryuma girenlerde akneler görülür. Ergenliğin ilk dönemlerinde hormonlarda meydana gelen değişiklikler de aknelerin çıkmasına neden olur. Hormonal dengesizliğe bağlı olarak akneler görülür. Kortizon ve b12 vitamin içeren ilaçların etkisi de aknelerin oluşmasında etkilidir.

Aknelerden kurtulmak için cilt temizliği çok önemlidir. Uzmanlar akne konusunda şu tavsiyelerde bulunmaktadır:

  • Akne ve sivilce tedavisinde doğru temizlik çok önemlidir. Cildinizi hırpalamadan düzenli olarak yıkamalısınız. Cildin kurumaması için ph değerinize yakın yüz temizleyiciler kullanmalısınız. Her gün günde 3 defa gözenekte biriken yağlar için kil maskesi yapmalısınız.
  • Cilt yorgunluğa bağlı olarak sivilce ve akne çıkarabilir. Stresten uzak bir hayat sürmelisiniz. Uykunuz düzenli olmalıdır. Günde ortalama en az 8 saat uyumalısınız. Uyku hormanal dengeyi düzenler akne ve sivilceleri dizginler.
  • Çikolata ve şarküteri ürünler sivilceye neden olur. Meyve ve sebze tüketilmeli zengin lif içeren gıdalar tüketmelisiniz.
  • Ellerinizi yüzünüzden çekmelisiniz. Cildinize zarar veren siyah noktaları kaşımayın. Sivilceler kesinlikle elle sıkılıp patlatılmamalıdır.  Yoksa iltihaplı enfeksiyon kaparak cildinizde izler bırakabilir.
  • Bitki çayları akne ve sivilceler için oldukça etkilidir. Özellikle ıhlamur ve rezene çaylarını bol miktarda içmelisiniz.

[irp posts=”2373″ name=”Sivilce İzlerini Yok Etmek için Bitkisel Çözümler”]

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı buraya yazın

Hamile Kadınların Dikkat Etmesi Gerekenler

Kadın sağlığının her saniye ve her adımda kontrol altında bulundurulması gerekir. Üstelik birde hamile kanılması durumunda sağlıkdurumlarının başka bir boyuta geçmesiyle direk olarak konu...

Eşinizi Anlayın…

Eşinizi Anlamaya Çalışmak Size Kendinizi Anlamanızı Kolaylaştırır. Aşkı, sevgiliniz veya eşiniz hakkında düşünmeniz gereken bazı şeyler. 1 İlk hareketi...

Seni Yeneceğim ” HAYAT “

Seni Yeneceğim “ HAYAT ” Hayat her zaman bize pembe pamuk şekeri tadında görünmez. Bir sürü inişler, çıkışlarla karşı karşıya kalırız. “Düşmem” der düşeriz, “Şaşmam”...

Sapyoseksüel Bir Kişi İle Çıktığınızı Gösteren 7 İşaret

Sapyoseksüel Bir Sevgiliniz Varsa Zekanız Onaylıdır! Bulunduğunuz kişiyle neden çıktığınızı her zaman tam olarak belirleyemeyebilirsiniz, ancak büyük olasılıkla, diğerlerinin sizi başlangıçta onlara...

Kadınlar Nasıl Anlaşılır?

Kadınlar Nasıl Anlaşılır?Erkekler ve kadınlar eşit muamele görmeyi hak ederken, meselenin gerçeği, iki cinsiyet arasında belirli toplumsal farklılıklar olmasıdır. Bu makale size...